倘若如《紐約時報》報導，連矽谷的經營者們，都已經開始反省自己創造出來的產品，所帶來的副作用，那麼身為末端使用者的我們，恐怕也不得不深思一番吧。
雖然目前尚未出現完整研究，但網路活動確實會造成某種慣性，讓使用者深陷其中，難以離開網路。以結果來看，不但會造成自身精神狀態的不穩定，更會影響與家人或同事之間的人際關係。
最近美國《Newsweek》發表了一篇以「網路會不會使人們發狂？」為題的報導，這種說法似乎略嫌極端；絕大部分的人並不會因為網路成癮現象愈來愈嚴重，就將科技視為洪水猛獸，事實上，人們已經開始在尋求對抗方法了。
在美國，像Twitter或Google等企業皆會替員工安排冥想課程，或刺激思考的講座等，以解決員工長期沉溺於網路的問題。從2010年起，美國的網路跨國企業經營者每年都會召開「Wisdom 2.0會議」，此會議以追求現實生活與科技的平衡為目標。
義大利也開始有許多團體，呼籲人們找回自己的專注力，並重新檢視科技的定義──是科技侍奉人類，而不是人類被科技玩弄於股掌之間。
例如倡導人們在消費新型態溝通工具時應負起責任的Slow Communication，其點子來自於義大利威尼托州議會代理副議長Andrea Ferrazzi，靈感則源自於慢活哲學先驅Slow Food及Slow City，Ferrazzi說道：「網路毋庸置疑地帶給我們許多便利，但畢竟網路很有可能對人類和社會資源造成負面影響，因此我們必須格外小心，例如，民主主義制度的機能，也會無可避免地受到影響。」
倘若一個人因為多工作業或Eli Pariser所說的「Filter Bubble」（指個人接受到的資訊已經過客制化篩選），而喪失分析、深究與批判的能力，那麼將會產生什麼後果呢？
接受源源不絕的大量資訊的人，將會苦於判斷資訊的重要與否，失去「聆聽」與「理解」能力，因此，我們必須放慢速度。
「正因為網路已成為我們生活的一部分，更必須學習抱著責任感與自覺來使用網路。我們應避免成天沉溺於網路中，適當休息，讓自己從不斷湧入的資訊裡抽身；我們不能永遠以時速100km前進，否則一旦遇到彎道，就很有可能衝出路面。」Ferrazzi強調。
放慢腳步，也是Slow Web的目標。這個運動的方針，出自於溝通專家Giorgio Fontana之手：「我想將『以更嚴謹的態度來接受新科技』的行為，命名為『Slow Web』。」
所謂以批判態度來接受新科技，其實就是捫心自問：科技賦予我們的可能性，對我們來說是否必要？高科技提供的劇本是否真實？充滿可能與創新的未來，是否能帶來幸福？
簡言之，當我們將自身行為責任委付於科技時，也許我們便放棄了一部分的「自己」，這樣的行為究竟有沒有價值？我們必須自己找到答案。
引用自http://wired.tw/2012/09/11/slow-web/index.html
原也網頁設計、網站規劃、網站行銷。
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